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濱童

Author:濱童
気がついたらしっかり壮年。
会社と家庭と様々な環境の中で、日々を縦に横に斜めに見ながら生きてます。なんて、なかなか見られないんだなあ、これが。
それでも趣味のバイクは、無名の折りたたみ自転車からESCAPE R3 2007、SCOTT SPEEDSTER S65 FB 2009、2012年8月に TREK MADONE 4.5を購入、海、山、峠、里山の香りを求めて走っています。

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寒くてもトレーニング

とにかく寒いです。
それでも、走っていると汗をかいてヒンヤリ冷たいので、試行錯誤でトレーニング用ランニングシャツと単パンツの上にナイキのトレーニングウェア上下で走ってみました。

上は2枚だけなのでさすがに出だしは寒いですが、すぐ暖かくなります。
今日も起き出すのがきつかったですが、5時30分起床。

出張疲れと言うより出張太りを解消すべく、身体に鞭を打ちます。

町田辺りで、なんかkomezouさんっぽい人に出会いましたが、一瞬で行き過ぎました。
違ったかな。

薬師池公園に到着、浜童の好きな町田の公園の一つ。


庭園を歩く道はザクザクの霜柱状態。
IMG_0086_convert_20081207141348.jpg IMG_0075_convert_20081207141146.jpg
池の周りや定番の古民家をのぞくと、朝からカメラマンがたくさんいます。
みんなすごいですね。
IMG_0069_convert_20081207141607.jpg   IMG_0087.jpg
今週土日は23km+47km =70km のちょっと軽めポタでした。

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